PAUSA PARA SI - Parar, sentir e se escutar a partir do CORPO

“... a focalização começa dando ao seu corpo uma pausa, um intervalo,

para que ele se torne íntegro”.

(GENDLIN)

E SE VOCÊ SE PERMITISSE PAUSAR PARA SE SENTIR E SE ESCUTAR COM O SEU CORPO?

Não fomos educados para considerar o que sentimos... E o que sentimos pode estar, às vezes, te esperando chegar para ser visto, recebido e compreendido dentro de você!

Dessa necessidade de parar, sentir e se escutar surgiu o trabalho da Pausa: um espaço de autocuidado para receber tudo aquilo que você sente e movimenta o seu mundo interno e nem sempre tem a sua presença para ser acolhido!

O que é sentido em nós é sempre experimentado no corpo, consciência viva que interage, registra e transforma a nossa realidade interna.

Esse é nosso convite para você: criar um espaço de encontro consigo através de uma cuidadosa escuta de si a partir do corpo!

O trabalho será vivencial, em grupo e orientado pela focalização, uma poderosa metodologia que propõe, através da atenção dirigida ao corpo, um caminho de autocompreensão suave e profundo!

DATA: 01/11/2024 HORÁRIO: 9:00h às 10:15h LOCAL: CASA VIRTUAL DO IBF PÚBLICO-ALVO: PESSOAS QUE DESEJAM SER COMPANHIA PARA SI MESMAS E:

• Desconhecem um caminho concreto de contato com suas emoções;

• Encontram-se fora do próprio ritmo (acelerados ou lentificados demais);

• Sentem-se sobrecarregadas de pensamentos e/ou entulhadas emocionalmente;

• Possuem a sensação de estar vivendo fora de seus limites;

• Estão identificadas com dores, medos, traumas, e desconectadas de SER;

• Sentem-se desenergizadas ou desvitalizadas.

FACILITADORAS: Ana Lídia e Maria Luiza

AGUARDAMOS VOCÊS!

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